Opis
Pojam „sagorevanja“ (burn-out) predstavlja jedan od glavnih problema zaposlenih ljudi. Stres je faktor koji najviše utiče na sagorevanje zaposlenih. Posledice stresa i sagorevanja kompanije koštaju veliku sumu novca zbog neproduktivnosti zaposlenih, čestih bolovanja i otkaza. Primenom tehnika upravljanja stresom možemo efikasno sprečiti pojavu sagorevanja.

Cilj obuke je da učesnici razumeju na koji način stres utiče na njih i njihovu radnu efikasnost, kao i na lični život van posla, tako što će umeti da identifikuju faktore koji će uticati na povećanje nivoa stresa u njihovom životu i moći će da primene prave tehnike kako bi se ti faktori eliminisali ili ublažili.

Obrazovni ishodi

Učesnici će naučiti:
• Kako da razumeju pojam i prirodu stresa, upravljanje stresom i njegovo sprečavanje
• Kako da prepoznaju faktore koji utiču na stres na poslu
• Koje su tehnike koje će ublažiti efekte stresa

Kome je obuka namenjena?
Svima koji su svakodnevno izloženi stresnim situacijama i žele da unaprede veštine upravljanja stresom.

Trajanje obuke:
Obuka traje jedan dan i sastoji se od tri 90-minutna bloka.